科學家研究出一個公式可指導治療感冒

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p:^Z1H-_4Dc?.E9| 英國愛丁堡睡眠研究中心負責人克裡斯·伊齊科斯基發明了一個治療感冒的全新公式：I4＋（X×T3）＋（Y×I1）－A1－T4＋T2－I3＋（2×（P＋P2））＋L1＝治愈感冒。　　這一感冒治療公式是伊齊科斯基和同事調查2000人、綜合4組數據後得出的結論。這4組數據分別是影響病人睡眠質量的4個因素，分別為溫度、光線、位置和睡前飲食。5B/y.U_H:^
　　可別看花眼。公式中字母分別代表感冒病人睡前的一些習慣行為，公式解釋了各項行為是否有利於病人入睡。
S v$Q7?7S9@*m 　　I4為感冒藥。這些藥劑，特別是含有撲熱息痛成分的藥劑能減緩頭痛等症狀。4t1yc3u
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　　I1代表睡前喝些香甜熱酒。伊齊科斯基認為，這能減輕病人痛苦，但注意不要超過兩杯。
\ jPoc0p 　　Y指的是打開窗戶通風，這有助睡眠時呼吸暢通。
{t6M6Pf"H ~&p 　　T2代表睡前洗個熱水澡。這有助於皮膚毛細血管舒張。
7n+nae]o6~%dQ 　　病人睡前最好不要看電視（A1），這會妨礙病人入睡，尤其在鼻塞頭痛時。
hSk%{bR%D 　　穿著襪子上床（T4）和抱著熱水袋反而會讓人睡不著覺。伊齊科斯基說：“人腦想要降低體溫以便進入睡眠狀態。你不應營造過暖環境，當然也不要凍得發抖。”
#_9UR!u^7Err 　　伊齊科斯基認為，人們另一個常犯錯誤是睡前吃鎮靜藥，這會影響病人呼吸。

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好勁wo...

其實體佐好耐都系唔明~~~