情緒低落時的穿衣指南

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r$?N3O*P+Cc+G(~5f 美國著名心理學家傑克.布朗稱：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。並根據有關「試驗」和跟蹤調查的結果，證實了其理論是正確的。他們認為，稱心的衣著可鬆弛神經，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意四「不」：#oT2tz&{0d
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1、不穿易皺的麻質衣服。不少專家認為，Fs:m%?^1K&R,^

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GRo 在情緒欠佳的日子裡，不要穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。
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b5^ zw+Os;yo_ 2、不穿硬質衣料衣服。硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。K!A0oc*r$D

#gpL3fn B/Z"[0i 3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會造成壓迫感。對於女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液循環暢通，不良情緒得到緩解。
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4、不系領帶。不系領帶能減輕束縛的感覺。